Vous êtes travailleur indépendant ou sur le point de vous lancer et vous vous sentez concerné(e) par le stress Profitez gratuitement de l’atelier de sensibilisation « Stress-Out Café » co-animé par Anne Habets, fondatrice de Stress-Out consultante issue du monde entrepreunarial. 

"

Quoi ?

L’équipe de 7 Jours Santé, en partenariat avec Iles entreprendre, invite la start up Stress-Out à animer un atelier mêlant théorie, témoignage, humour et exercices en groupes.

Pour qui ? 

Tout (futur) travailleur indépendant concerné(e) par le stress, pourra partager avec le groupe sa perception du stress, enrichir ses représentations et s’approprier des outils simples pour mieux comprendre ce phénomène qui, s’il est trop important, peut nuire à la santé.

Concrètement ?

A partir des attentes des participants, cet atelier participatif se centre sur les représentations du stress afin d’en cerner mieux les aspects sur lesquels il est possible d’agir. Il fait la part belle à l’expérience afin de faire émaner des pistes de solution individuelle. Le tout est placé dans le contexte spécifique de la réalité des indépendants. Une initiation à une forme de relaxation est également proposée. Cet atelier est animé avec humour et légèreté, dans le respect et la sincérité de chacun.

Où et quand ?

La Lustrerie,
Rue des Palais 153, 1030 Schaerbeek 
Le 23 février 2017 de 09h30 à 12h30
Groupe limité à 12 personnes.
inscription obligatoire via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Ajouter un Commentaire


Code de sécurité
Rafraîchir