07/11 – Atelier « Entreprendre et préserver mon capital santé »

Le 7 novembre prochain, nos experts 7 Jours Santé, Mathieu Seron et Michel Kaisin, vous donnent rendez-vous pour un atelier et une session de speed-coaching santé et bien-être, chez Village Partenaire.

Cet atelier collectif s’adresse aux entrepreneur.es de la durabilité et à toute personne souhaitant intégrer la durabilité dans son modèle économique.

Il s’agira de :

• Faire le point sur votre équilibre quotidien, afin d’apprendre à vous préserver des risques pour la santé, liés à votre activité.
• Identifier les démarches pour retrouver l’équilibre, en adaptant les recommandations à votre situation personnelle.
• Aller en profondeur sur un sujet personnel grâce à une séance de speed-coaching (en après-midi) avec nos coachs de 7 Jours Santé.
• Thématiques abordées : gestion du stress, gestion du temps, prise de décision & leadership.

PROGRAMME

Un atelier de 3h qui inclut :

• des points théoriques ;
• des exercices & des outils pratiques et concrets : « agenda de l’entrepreneur », « thermomètre du stress » ;
• des méthodologies en intelligence collective.

Une séance de speed-coaching de 30 min (l’après-midi) pour aller en profondeur sur un sujet avec l’un des coachs de 7 jours santé.

Cette opportunité sera, pour vous, l’occasion de :

• Échanger et partager vos expériences avec d’autres entrepreneur.es et commerçant.es.
• Poser toutes vos questions.