La santé de l'entrepreneur
Pour assurer le succès de votre entreprise à long terme, investir dans votre santé et votre bien-être se révèle être une stratégie payante.
Une approche globale et préventive protège votre santé, renforce votre capacité de résistance et vous aide à construire une entreprise durable.
Dans cette optique, 7 jours Santé vous propose de faire le point sur votre bien-être en travaillant sur les facteurs déterminants de votre santé.
Nos activités
En partenariat avec des acteurs de terrain actifs dans l’accompagnement à la création d’entreprises et à leur développement, 7 Jours Santé propose plusieurs ateliers-workshops à destination des entrepreneurs. Organisés plusieurs fois par an, ces ateliers vous permettront de vous plonger concrètement dans l’une ou l’autre des thématiques santé proposées.
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