07/04 : Entreprendre et préserver son équilibre santé – Coopcity

entreprendre santé

Le 07 avril prochain, Mathieu Seron et Michel Kaisin, nos experts 7 Jours Santé, vous donnent rendez-vous en présentiel pour l’atelier « Entreprendre et préserver son équilibre santé », en partenariat avec Coopcity.

L’aventure entrepreneuriale peut-être assimilée à une montagne russe : on alterne entre moments de joie extrême et de profondes déceptions, on ne compte pas ses heures parce que l’on croit en son projet, quitte à y laisser quelques plumes.

Comment alors trouver un équilibre entre engagement pour son projet et bien-être quand on lance son business ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir lors de cet atelier.

AU PROGRAMME :

Par une approche globale de la notion de bien-être et de santé au travail, Michel Kaisin et Mathieu Seron vous feront découvrir un processus, dynamique et durable. Grâce à sa méthodologie participative, cet atelier vous amènera à faire le point sur votre équilibre quotidien, afin d’apprendre à vous préserver des risques pour la santé, liés à votre activité.

L’objectif ? Parvenir à retrouver l’équilibre, afin d’éviter des problèmes de santé physique et/ou mentale, en adaptant les recommandations à votre situation personnelle. L’atelier vous permettra d’identifier les démarches à mettre en place pour vous et au sein de votre entreprise pour préserver votre performance en temps de crise.

COMMENT SE DÉROULE L’ATELIER ?

Cet atelier se compose d’un module de 3 heures. Il vous permettra d’identifier les démarches à mettre en place pour vous et au sein de votre entreprise afin de préserver votre performance en temps de crise.

Au cours de ce module, vous :

  • vous familiarisez avec les bases d’une analyse de risques ;
  • établirez votre « Tableau de bord santé » en identifiant vos points forts et vos faiblesses ;
  • découvrirez une série d’outils pratiques et concrets pour préserver votre bien-être au quotidien et la performance de votre entreprise ;
  • échangerez vos trucs et astuces pour préserver votre équilibre.

 

A l’issue de cet atelier vous connaitrez vos points de vigilance et saurez utiliser des outils pour préserver votre sérénité et donc votre santé.

Infos pratiques

Atelier gratuit pour les porteurs de projets, entrepreneurs et chefs d’entreprise.

Date : le 07 avril 2022
Horaire : de 9h30 à 12h30
Mode de participation : présentiel
Lieu : COOPCITY – 72 rue Coenraets, 1060 Bruxelles
Nombre de participants : 15 personnes maximum afin de pouvoir respecter les mesures de distanciation sociale
Informations complémentaires : contactez-nous par email
Inscription : obligatoire via ce formulaire. Vous recevrez ensuite une confirmation de votre inscription par email.