Speedcoaching – Gestion du temps et du stress pour indépendants 7 juillet 2025

Le temps est précieux pour chaque entrepreneur·e et peut-être une source de stress tout comme de nombreux autres paramètres qui rythment un quotidien intense. Prenons un moment pour envisager des outils et un accompagnement crucial pour un nouvel élan dans notre activité le 7 juillet prochain.

Notre santé est une clé essentielle du succès de notre entreprise et de sa pérennité. Pour s’assurer que nous mettons toutes les chances de notre côté, il est nécessaire de prendre soin de nous et d’adopter de bonnes pratiques au quotidien.

Dans ce cadre, nos experts se rendent disponibles pour faire le point avec vous lors d’un entretien individuel et gratuit de 40 minutes afin d’identifier les problématiques psycho-sociales et vous proposer des outils et des solutions adaptés à votre situation.

Quand ?

Le lundi 7 juillet matin, pour une rencontre de 45 minutes avec un consultant en développement personnel et professionnel pour les entrepreneur·e·s.

Besoin d’un soutien psychologique ?

Si vous pensez être dans une détresse très profonde, sachez qu’au-delà de coaching, tout·e indépendant·e à Bruxelles bénéficie de 4 séances de soins psychologiques entièrement gratuites par téléphone ou directement avec un·e psychologue de l’asbl Un pass dans l’impasse au numéro 0800/300.25 accessible du lundi au vendredi de 8h30 à 17h.

Pour assurer le succès de notre entreprise à long terme, investir dans notre bien-être se révèle être une stratégie payante. Une approche globale et préventive protège notre santé, renforce notre capacité de résistance et nous aide à construire une entreprise durable.

A qui s’adresse ce speedcoaching ?

Aux entrepreneur·e particulièrement enclins à difficultés d’organisation et de gestion des priorités ?
Il peut-être difficile de dégager du temps pour nos loisirs et notre famille avec le développement de notre activité. Parfois nous nous sentons épuisé·e ? Ou encore nous avons besoin d’outils pour mieux guider nos équipes et gérer notre stress ? Découvrons les solutions qui existent.

En partenariat avec Hub Brussels, des sessions d’entretiens gratuites sont disponibles. Inscription

Qui nous accompagnera ?

Mathieu Seron : expert 7 Jours Santé, formateur, coach et consultant, indépendant pour les entrepreneur⸱e.s et les équipes dans leur développement personnel et professionnel.

Michel Kaisin : entrepreneur consultant, conseiller en prévention sécurité santé, formateur d’adultes.